Come gli adolescenti possono salvaguardare le propria salute mentale durante il coronavirus (COVID-19)
ssere un adolescente è dura in ogni circostanza, e il coronavirus (COVID-19) lo rende ancora più difficile. 1.Riconosci che la tua ansia è del tutto normale 2.Creati delle distrazioni 3.Trova nuovi canali per rimanere in contatto con i tuoi amici 4.Concentrati su te stesso 5.Esterna le tue emozioni 6.Sii gentile con te stesso e con gli altri
ssere un adolescente è dura in ogni circostanza, e il coronavirus (COVID-19) lo rende ancora più difficile. 1.Riconosci che la tua ansia è del tutto normale 2.Creati delle distrazioni 3.Trova nuovi canali per rimanere in contatto con i tuoi amici 4.Concentrati su te stesso 5.Esterna le tue emozioni 6.Sii gentile con te stesso e con gli altri
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Proposto da
Chiara Ascani
22/05/2021
nel progetto Pandemia da SARS CoV 2: compliance e teleriabilitazione
ultima modifica 22/05/2021
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