L’odontofobia, rientra pienamente nei disturbi d’ansia specifica; in tale contesto essa è definita come “paura marcata e persistente nei confronti di oggetti o situazioni relativi all’ambiente odontoiatrico”. Apprendere a rilassarsi e a parlare con se stessi efficacemente, ci consente di fronteggiare con successo tutte quelle situazioni in cui ci sentiamo impotenti e paurosi. La tecnica utilizzata, di matrice cognitivo comportamentale, è la Desensibilizzazione Coping Imagery. Questo approccio è basato, sul principio che è praticamente impossibile provare paura ed essere rilassati allo stesso tempo; così come, essere dotati di auto-affermazioni alternative e più funzionali a pensieri catastrofici, assolutistici e dicotomici, a convinzioni irrazionali , ci consente di gestire le componenti fisiologiche e mentali dell’ansia.